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心理咨詢的作用

來源:  日期:2013年11月19日  閱讀:

 

心理咨詢是心理咨詢師協助求助者解決各類心理問題的過程,它的終極目標是助人自助。
 
  心理咨詢師通過啟發、引導、支持、鼓勵,幫助求助者領悟到內心存在的沖突,矯正錯誤的認知,做出新的有效的行為,從而達到解決問題、促進發展、完善人格的目的。
 
  整個過程,始終是求助者主動。咨詢師只是起一種協助、指導的作用,不會主觀地指示求助者一定要怎么樣做或者一定不能怎么樣做,與求助者共同分析、討論、設想有助于解決問題的各種方案,以及不同方案可能導致的不同后果。
 
  一句話,心理咨詢師就是來訪者的鏡子。不僅幫他(她)看到自己不曾覺察的那一面,從而讓他們更全面地了解自己,而且把時候的陽光反射到陰暗的角落,暖遍他們的全身。
 
  當你的事業出現危機,當你的情感遭遇傷害,當你的婚姻發現裂痕,當你的子女面臨學習障礙……你心靈的焦慮、煩惱、痛苦,誰與解除?當你追求成功、渴望幸福,你的心卻又迷惑,誰予指路
 
  是否有一種職業性的科學幫助?它可以在你痛苦時,幫助你充分表達自己,宣泄情感,獲得理解與支持,使你重新樹立戰勝困難的勇氣與信心;它可以在你迷惑時,幫助你理清思路,重新認識自我,客觀看待他人,使你重新踏上人生的正途;它可以在你迷失時,幫助你重新思考人生的本義,調整面對世界的態度,使你重塑成功與幸福的陽光。它完全尊重你的權利,保障你的隱私。這種幫助就是心理咨詢。
 
  心理咨詢好比美好的約會。約會之后,你可以輕裝上路,因為你已有能力去面對和處理自己的問題,你已有新的希望、活力和人生態度去追求成功與幸福。
 
心理咨詢師對咨客幫助可分為以下三個層面:
 
1)合"道":追尋人生的根本意義,探究世界的終極真理,體悟恒久的幸福快樂;
 
2)理"業":拓展心靈的廣度,培育精神的厚度,塑造獨特人格魅力;尋找創造力源泉,深挖本,找潛能,激活心理創富的動力;
 
3)解"惑":宣泄心中苦悶,舒解心中郁結,撫平心靈創傷;剖析煩惱迷團,尋找焦慮根源,擺脫迷失彷徨;重塑社會人格,調整社會適應,回歸人生坦途,再揚奮進。
 
心理咨詢不是萬能的,針對的只要對象是
 
●正常人群(遇到各種困擾的人、尋求更好發展的人)
 
●輕度的心理障礙者
 
●需要心理咨詢作為輔導治療的其它心理障礙者
 
●心理咨詢愛好者和希望在本職業里尋求發展者
 
 
 
 
 
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