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中學生心理健康量表

來源:  日期:2012年03月01日  閱讀:

 

中學生心理健康量表(MSSMHS)

 

班級:_______ 姓名:________ 年齡:______ 性別:_______總分:__________

 

中學生心理健康量表由我國著名心理學家王極盛教授編制,可以用做評估中學生的心理健康狀況。

該量表有10個分量表,分別是:一、 強迫癥狀,如害怕考試、作業反復修改等強迫行為;二、偏執,如認為別人對自己有不良意圖和評價不正當的偏執想法;三、敵對,如脾氣壞,常有與人爭辯和摔東西等沖動行為;四、人際關系緊張與敏感,如缺乏人際關系中的友好感受和滿意度,或感到無法在人際關系中獲得理解和支持;五、抑郁,如對未來喪失信心,興趣索然; 六、焦慮,如緊張,心神不定,煩躁;七、 學習壓力,如感到學習負擔重、存在厭學、 害怕考試等問題;八、適應不良,如不適應學校生活;九、情緒不平衡,如對學習 的興趣、對老師和同學的情緒忽高忽低; 十、心理不平衡,如感到自己受到不公正 的待遇,常不服氣。

共有60個項目。由應試者就自己近來心理狀態的真實情況進行自評。評分為5級評分,每個項目為一個陳述句。一次評定約需20分鐘。

指導語:下面是有關你近一段時間內心理狀態的一些問題。請仔細閱讀每一個題目,然后根據自己的實際情況認真填寫,每個題目沒有對錯之分,請你盡快回答,不要在每道題上過多思考。你做完問卷之后,由你親自交給我們,我們為你絕對保密,不要有任何顧慮。本量表共有60個項目,每個題目后邊都有五個等級供你選擇。分別按照程度的高低1、2、3、4、5表示。

(1)從無:自覺該項目無問題

(2)輕度:自覺有該項目問題,輕度出現。

(3)中度:自覺有該項目癥狀,其程度為中度。

(4)偏重:自覺有該項目癥狀,其程度為中等嚴重。

(5)嚴重:自覺有該項目癥狀,已達到非常嚴重程度。

注意:(1)每個題目后只能選一個等級,在相應的數字上劃圈。(2)每個題目都要答。

1.我不喜歡參加學校的課外活動1 2 3 4 5

2.我心情時好時壞1 2 3 4 5

3.做作業必須反復檢查1 2 3 4 5

4.感到人們對我不友好,不喜歡我1 2 3 4 5

5.我感到苦悶1 2 3 4 5

6.我感到緊張或容易緊張1 2 3 4 5

7.我學習勁頭時高時低1 2 3 4 5

8.我對現在的學校生活感到不適應1 2 3 4 5

9.我看不慣現在的社會風氣1 2 3 4 5

10.為保證正確,做事必須做得很慢1 2 3 4 5

11.我的想法總與別人不一樣1 2 3 4 5

12.總擔心自己的衣服是否整齊1 2 3 4 5

13.容易哭泣1 2 3 4 5

4.我感到前途沒有希望1 2 3 4 5

15.我感到坐立不安,心神不定1 2 3 4 5

6.經常責怪自己1 2 3 4 5

17.當別人看著我或談論我時,感到不自在1 2 3 4 5

18.感到別人不理解我,不同情我1 2 3 4 5

19.我常發脾氣,想控制但控制不住1 2 3 4 5

20.覺得別人想占我的便宜1 2 3 4 5

21.大叫或摔東西1 2 3 4 5

22.總在想一些不必要的事情1 2 3 4 5

23.必須反復洗手或反復數數1 2 3 4 5

24.總感到有人在背后談論我1 2 3 4 5

25.時常與人爭論、抬杠1 2 3 4 5

26.我覺得對大多數人都不可信任1 2 3 4 5

27.我對做作業的熱情忽高忽低1 2 3 4 5

28.同學考試成績比我高,我感到難過1 2 3 4 5

29.我不適應老師的教學方法1 2 3 4 5

30.老師對我不公平1 2 3 4 5

31.我感到學習負擔很重1 2 3 4 5

32.我對同學忽冷忽熱1 2 3 4 5

33.上課時,總擔心老師會提問自己1 2 3 4 5

34.我無緣無故地突然感到害怕1 2 3 4 5

35.我對老師時而親近,時而疏遠1 2 3 4 5

36.一聽說要考試,心里就感到緊張1 2 3 4 5

37.別的同學穿戴比我好,有錢,我感到不舒服1 2 3 4 5

38.我討厭做作業1 2 3 4 5

39.家里環境干擾我的學習1 2 3 4 5

40.我討厭上學1 2 3 4 5

41.我不喜歡班里的風氣1 2 3 4 5

42.父母對我不公平1 2 3 4 5

43.感到心里煩躁1 2 3 4 5

44.我常常無精打采,提不起勁來1 2 3 4 5

45.我感情容易受到別人的傷害1 2 3 4 5

46.覺得心里不踏實1 2 3 4 5

47.別人對我的表現評價不恰當1 2 3 4 5

48.明知擔心沒有用,但總害怕考不好1 2 3 4 5

49.總覺得別人在跟我作對1 2 3 4 5

50.我容易激動和煩惱1 2 3 4 5

51.同異性在一起時,感到害羞不自在1 2 3 4 5

52.有想傷害他人或打人的沖動1 2 3 4 5

53.我對父母時而親熱,時而冷淡1 2 3 4 5

54.我對比我強的同學并不服氣1 2 3 4 5

55.我討厭考試1 2 3 4 5

56.心里總覺得有事1 2 3 4 5

57.經常有自殺的念頭1 2 3 4 5

58.有想摔東西的沖動1 2 3 4 5

59.要求別人十全十美1 2 3 4 5

60.同學考試成績比我高,但能力并不比我強1 2 3 4 5

 

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