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記憶力測試題及答案分析

來源:  日期:2012年08月03日  閱讀:

記憶能力是反映一個人智商高低的因素之一,而且有些工作,如秘書、助理、員等,對記憶能力都有著特殊的要求,那你的記憶能力如何呢?下面的測試可以幫助你了解你的記憶能力,請在10分鐘之內完成測試,請根據實際情況選擇!

1 從以下四個選項中選擇一個與你相符的:

A 你很輕易地就能把以前看到的東西清晰地回憶起來

B 你需要一些提示,但是還能比較清晰地辨別出以前看過的東西

C 你有一些零碎的記憶片段,但大部分東西都忘記了

D 你經常把以前的記憶與其他記憶混淆,把東西記錯

2 平常用什么方式記東西?

A 用整體來記憶,也就是把要記的東西綜合歸納

B 以部分來記憶,也就是把對象分開,然后逐一記憶

3 在記憶一件東西后,你是否會很快再重溫一遍,以便記得更牢?  (是否)

4 你能在記憶時仔細觀察對象,并考察與其相關聯的事物,以便使記憶更加清楚嗎?  (是否)

5 你能不能在面對大量信息時,把不錯的重要的部分找出來并單獨記憶?  (是  否)

6 你會借助一些其他的方式,如聽、說、寫或親身的經歷,來加深你對記憶對象的認可,使你記得更牢嗎?  (是  否)

7 當你所碰到的只是日常瑣事或無關緊要的事時,你是否很快會忘記?  (是  否)

8 當你面對一些比較枯燥的東西,比如字母和數字,你是否能用理解或關聯的方法記下來?  (是  否)

9 你平時習慣用閱讀,尤其是精讀的方式來搜尋并儲存信息到大腦中嗎?  (是  否)

10 當碰到難題時,你是否能夠不求助他人,單獨解決?  (是  否)

11 你在面對一件比較重要的事時,是否能集中自己的注意力,告訴自己一定要記住?  (是  否)

12 你對所要記住的東西有興趣,很想一探究竟嗎?  (是  否)

13 你是否在面對眾多信息時,也能把對自己有用的東西很快找到?  (是  否)

14 當你面對一個較為復雜的事物時,你能夠找出其中的聯系以及各個部分的相同點和不同點嗎?  (是  否)

15 在記憶比較疲勞的時候,你會不會把要記憶的東西拆換成另一種東西?  (是  否)

16 你是不是習慣將有關聯或有相似點的事物歸納到一起記憶?  (是  否)

17 你能否利用其他輔助的方法,如表格、圖樣或總結等來幫助你記憶?  (是  否)

18 你平時是否會隨身攜帶筆記本以便隨時記錄信息,你是否有寫日記或感想的習慣?  (是  否)

19 你是不是一定要先理解了才能記住某件東西?  (是  否)

  • 在記憶的過程中,你是否會用將對象與其他事物相關聯的方法,來更好地記憶?  (是  否)

 

 

測試結果

在第1題中

選A的人記憶力較強;

選B的人記憶力一般;

選C的人記憶力不夠好;

選D的人記憶力比較混亂、模糊。

在第2題中

選擇整體記憶方式的人擁有較強的記憶力。

 

第3~20題中

答“是”表示你懂得記憶的正確方法,記憶力較強。

答“否”的人記憶方法欠妥,記憶力需要提高。

 

記憶能力很重要,在很大程度上決定了一個人是否能夠勝任自己的本職工作,如果你的記憶能力欠佳,甚至有嚴重的健忘癥,就需要在平時的生活、工作中注意調節自己的情緒、緩解壓力、放松心情,同時還要調節自己的生物鐘,從飲食、睡眠等下工夫,同時學習一些基礎的記憶方法,進行適當的記憶訓練。相信你的記憶力會有所提高的。

 

 

請參閱: 太原市成長之道心理咨詢中心親子教育 記憶力 注意力 快速閱讀特訓

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