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兩種心理學恐懼癥:幽閉空間恐懼癥和赤面恐怖癥

來源:  日期:2012年11月13日  閱讀:

 

1、幽閉空間恐懼癥

 

       不敢坐電梯,不敢乘地鐵,不敢坐飛機等等這些恐懼給人的生活帶來了諸多的不便。有些人不明白自己為什么會對這些很普通的行為感到害怕甚至恐懼,也有人對他們的表現非常不理解,其實,這一切都是“幽閉空間恐懼癥”惹的禍。到底什么是幽閉空間恐懼癥呢?

       幽閉空間恐懼癥(密閉空間恐懼癥)是對封閉空間的一種焦慮癥。幽閉空間恐懼癥屬于場所恐懼癥的一種,患者害怕密閉或者擁擠的場所,因為擔心這些場所會發生未知的恐懼,嚴重的甚至會出現焦慮和強迫癥狀,一旦離開這種環境,患者的生理和行為都會迅速恢復正常。

       驚恐發作時,病人會感到極度焦慮、心慌,甚至覺得自己快要死掉。患者一旦身處于恐懼情境之中,幾乎無法避免地會出現強烈的焦慮反應,諸如心悸、冒汗,發抖、渾身麻木、寒顫、潮紅、窒息感、呼吸急促、惡心、眩暈、腹部不適都是常見的癥狀,有些人甚至會暈倒。

       這種恐懼來自哪里,恐懼癥成因未明。研究恐懼癥的心理學家認為它是由有關該事物的不愉快童年經歷所引發。這不愉快經歷儲存在患者的記憶之中,當記憶被勾起時,恐懼便會隨之而來。另外,人生中一些嚴重的打擊,如痛失親友,亦可引發恐懼癥。

       治療幽閉恐懼癥和治療其他焦慮癥類似,可以采取一些解釋性的心理療法,或采用一些抗焦慮的藥物加以治療。

        反過來說,容易恐慌癥狀發作的人,通常也會產生幽閉恐懼癥。幽閉恐懼癥被普遍的認為是廣場恐懼癥的反例,不過這樣的論點是過分簡化的結果:幽閉恐懼癥患者會害怕待在群眾當中,而這也是廣場恐懼癥的特徵之一。所以在充滿群眾的市政廣場的中,可能同時引發幽閉恐懼癥和廣場恐懼癥。

兩種心理學恐懼癥:幽閉空間恐懼癥和赤面恐怖癥

 2、赤面恐怖癥

 

       什么是赤面恐懼癥?赤面恐懼癥指在人前易臉紅。

       赤面恐懼癥是一種兼具社交恐懼癥和強迫癥的心理障礙,要順其自然,樹立信心。

      他們其實知道并沒有什么可怕的,也想改變自己,自如地與人交往,但就是做不到。有時同不太熟悉的人交談,本來還好好的,突然心里“格登”一下,心跳加快,一股熱血直往臉上沖,自己難堪不說,還叫別人莫名其妙,常常被別人笑話,致使與人交往時幾乎成了驚弓之鳥,不敢與人交往。但又渴望與人交往,在的身體里常常經歷著兩個不同自我的戰爭:一個害羞、懦弱、缺乏自信,一個則強迫自己去改變自己。所以感到生活真是太沉重,太累了,這是患上了一種叫“赤面恐怖癥”的心理疾病。

        從心理學的角度來講,人出現在重要場合或與重要人物交往時,適度緊張、心跳加快、臉紅,這很正常。但因曾出現難堪,造成巨大的心理壓力,以致總覺得周圍人都在看著她、議論她,已成為一種心理障礙,即為“赤面恐懼癥”。

赤面恐懼癥的病因:

         每個人在與自己不熟悉或比較重要的人交往時,都會出現一種緊張或激動感,并反射性地引起人體交感神經興奮,去甲腎上腺素等兒茶酚胺類物質分泌增加,從而使人的心跳加快,毛細血管擴張,即表現為臉紅。這本是人際交往中的一種正常反應,隨時間推移會習以為常。但由于你缺乏自信,因而特別注意別人對你的評價,注意自己在別人面前的表現,以致對臉紅特別在意。害怕別人會因此議論你,想自己不臉紅,但又無法消除,見人臉紅便成了你的心病。與人交往前你便擔心自己會臉紅,交往時更是認真體驗自己有無臉紅,時間一長,就在大腦的相應區域形成了興奮點,只要你一進入與人交往的環境,就會出現臉上發熱感和內心的焦慮不安,加上別人對此的議論或譏笑,更使你緊張不安,懼怕見人,從而形成赤面恐怖癥。

 

 

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