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職場疲倦的七個處方

來源:  日期:2012年04月05日  閱讀:

  職業疲倦是指對工作內容本身和工作環境失去激情、興趣,產生無法克服的心理倦怠,強烈地希望逃避工作現狀。工作中一點兒小事引起大沖突、很想換工作、沒精打采責任心下降等,都和職業疲倦有關。
      職業疲倦的表現主要有:失去工作激情,沒有成就感,不愿承擔責任,推諉,感覺壓力大,抱怨多,情緒低落。
      職業疲倦是指對工作內容本身和工作環境失去激情、興趣,產生無法克服的心理倦怠,強烈地希望逃避工作現狀。工作中一點兒小事引起大沖突、很想換工作、沒精打采責任心下降等,都和職業疲倦有關。
      職業疲倦的表現主要有:失去工作激情,沒有成就感,不愿承擔責任,推諉,感覺壓力大,抱怨多,情緒低落。
      職業疲倦是指對工作內容本身和工作環境失去激情、興趣,產生無法克服的心理倦怠,強烈地希望逃避工作現狀。工作中一點兒小事引起大沖突、很想換工作、沒精打采責任心下降等,都和職業疲倦有關。
      職業疲倦的表現主要有:失去工作激情,沒有成就感,不愿承擔責任,推諉,感覺壓力大,抱怨多,情緒低落。
      職業疲倦是指對工作內容本身和工作環境失去激情、興趣,產生無法克服的心理倦怠,強烈地希望逃避工作現狀。工作中一點兒小事引起大沖突、很想換工作、沒精打采責任心下降等,都和職業疲倦有關。
      職業疲倦的表現主要有:失去工作激情,沒有成就感,不愿承擔責任,推諉,感覺壓力大,抱怨多,情緒低落。
      職業疲倦是指對工作內容本身和工作環境失去激情、興趣,產生無法克服的心理倦怠,強烈地希望逃避工作現狀。工作中一點兒小事引起大沖突、很想換工作、沒精打采責任心下降等,都和職業疲倦有關。
      職業疲倦的表現主要有:失去工作激情,沒有成就感,不愿承擔責任,推諉,感覺壓力大,抱怨多,情緒低落。
      職業疲倦的負面作用比較多,于公:團隊士氣低落,消極情緒相互傳染,工作效率和質量不高;于私:沒有上進的動力,影響考核業績和人際關系,而且不快樂,偏離快樂工作的真諦,對健康不利。
      職業疲倦容易發生在工作時間已經較長的環境里,有時也會在新換的單位里出現。產生的原因主要有兩個:一是因重復而導致失去新鮮感和挑戰;二是得不到認可,失去信心。工作著的人常被職業疲倦困擾,不妨嘗試如下七種處方:
     1.為內心驅動力輸氧,激蕩起將熄滅的激情之火。激情決定工作狀態,滿懷激情的人面臨重重困難、壓力大、睡眠少,精神狀態卻能夠保持得不錯,這樣的例子隨處可見。自己激發激情不容易,但要想辦法去做。
      我曾聽說,在微軟中國公司時,吳士宏總經理和譚智副總經理等一班高管長時間連續加班熬夜,譚智和吳總的司機大龔說:“你趕緊把Juliet勸回去吧,我們都熬不過她。”
       有一次季度考核,每個部門輪班進行,從中午開始一直不間斷地進行到第二天天亮,我本來排在傍晚,因前面的部門談得超過預定時間,我等到夜里11點時,前面仍有幾個部門未談上,我趕緊回家抓緊時間睡覺去了。只有吳總從頭談到底,而且是主導者,第二天早上看到吳總,她依然神采奕奕。吳總向來強調工作要有激情,她就是這樣,這是一種精神。
      2.不錯的有效的解決辦法:調整目標和心態。職業疲倦喜愛粘上目標較高、追求完美、不墨守成規、向往新奇的人。一般在創業時期、進入嶄新環境、迎接重大挑戰時,人們沒有職業疲倦的工夫和感覺,也不計較苦累。
      進入平穩期,激情和新鮮感過去,每天重復著同樣的工作,沒完沒了地處理著瑣事,再加上做的都是無用功、表面文章,讓人看不到希望、發展和改變,職業危機感容易滋生蔓延,失望之余職業疲倦出現。
      遇老板的冷淡或責備,自尊心強的好員工容易出現焦慮和逃避情緒。
      還有一種常見的情況,由跳槽引起:換工作上班一段時間后,逐步了解單位內情,有些關鍵真相和事前想象差之千里,無法接受,此時后悔晚矣。巨大的反差之下,情緒和信心頗受打擊,覺得很沒意思,沒有工作的動力和精神,心緒浮躁,遂表現出職業疲倦的傾向。
職業疲倦的負面作用比較多,于公:團隊士氣低落,消極情緒相互傳染,工作效率和質量不高;于私:沒有上進的動力,影響考核業績和人際關系,而且不快樂,偏離快樂工作的真諦,對健康不利。
      職業疲倦容易發生在工作時間已經較長的環境里,有時也會在新換的單位里出現。產生的原因主要有兩個:一是因重復而導致失去新鮮感和挑戰;二是得不到認可,失去信心。工作著的人常被職業疲倦困擾,不妨嘗試如下七種處方:
      1.為內心驅動力輸氧,激蕩起將熄滅的激情之火。激情決定工作狀態,滿懷激情的人面臨重重困難、壓力大、睡眠少,精神狀態卻能夠保持得不錯,這樣的例子隨處可見。自己激發激情不容易,但要想辦法去做。
      我曾聽說,在微軟中國公司時,吳士宏總經理和譚智副總經理等一班高管長時間連續加班熬夜,譚智和吳總的司機大龔說:“你趕緊把Juliet勸回去吧,我們都熬不過她。”
      有一次季度考核,每個部門輪班進行,從中午開始一直不間斷地進行到第二天天亮,我本來排在傍晚,因前面的部門談得超過預定時間,我等到夜里11點時,前面仍有幾個部門未談上,我趕緊回家抓緊時間睡覺去了。只有吳總從頭談到底,而且是主導者,第二天早上看到吳總,她依然神采奕奕。吳總向來強調工作要有激情,她就是這樣,這是一種精神。
      2.不錯的有效的解決辦法:調整目標和心態。職業疲倦喜愛粘上目標較高、追求完美、不墨守成規、向往新奇的人。一般在創業時期、進入嶄新環境、迎接重大挑戰時,人們沒有職業疲倦的工夫和感覺,也不計較苦累。
      進入平穩期,激情和新鮮感過去,每天重復著同樣的工作,沒完沒了地處理著瑣事,再加上做的都是無用功、表面文章,讓人看不到希望、發展和改變,職業危機感容易滋生蔓延,失望之余職業疲倦出現。
      遇老板的冷淡或責備,自尊心強的好員工容易出現焦慮和逃避情緒。
      還有一種常見的情況,由跳槽引起:換工作上班一段時間后,逐步了解單位內情,有些關鍵真相和事前想象差之千里,無法接受,此時后悔晚矣。巨大的反差之下,情緒和信心頗受打擊,覺得很沒意思,沒有工作的動力和精神,心緒浮躁,遂表現出職業疲倦的傾向。
職業疲倦的負面作用比較多,于公:團隊士氣低落,消極情緒相互傳染,工作效率和質量不高;于私:沒有上進的動力,影響考核業績和人際關系,而且不快樂,偏離快樂工作的真諦,對健康不利。
      職業疲倦容易發生在工作時間已經較長的環境里,有時也會在新換的單位里出現。產生的原因主要有兩個:一是因重復而導致失去新鮮感和挑戰;二是得不到認可,失去信心。工作著的人常被職業疲倦困擾,不妨嘗試如下七種處方:
      1.為內心驅動力輸氧,激蕩起將熄滅的激情之火。激情決定工作狀態,滿懷激情的人面臨重重困難、壓力大、睡眠少,精神狀態卻能夠保持得不錯,這樣的例子隨處可見。自己激發激情不容易,但要想辦法去做。
      我曾聽說,在微軟中國公司時,吳士宏總經理和譚智副總經理等一班高管長時間連續加班熬夜,譚智和吳總的司機大龔說:“你趕緊把Juliet勸回去吧,我們都熬不過她。”
      有一次季度考核,每個部門輪班進行,從中午開始一直不間斷地進行到第二天天亮,我本來排在傍晚,因前面的部門談得超過預定時間,我等到夜里11點時,前面仍有幾個部門未談上,我趕緊回家抓緊時間睡覺去了。只有吳總從頭談到底,而且是主導者,第二天早上看到吳總,她依然神采奕奕。吳總向來強調工作要有激情,她就是這樣,這是一種精神。
      2.不錯的有效的解決辦法:調整目標和心態。職業疲倦喜愛粘上目標較高、追求完美、不墨守成規、向往新奇的人。一般在創業時期、進入嶄新環境、迎接重大挑戰時,人們沒有職業疲倦的工夫和感覺,也不計較苦累。
      進入平穩期,激情和新鮮感過去,每天重復著同樣的工作,沒完沒了地處理著瑣事,再加上做的都是無用功、表面文章,讓人看不到希望、發展和改變,職業危機感容易滋生蔓延,失望之余職業疲倦出現。
      遇老板的冷淡或責備,自尊心強的好員工容易出現焦慮和逃避情緒。
      還有一種常見的情況,由跳槽引起:換工作上班一段時間后,逐步了解單位內情,有些關鍵真相和事前想象差之千里,無法接受,此時后悔晚矣。巨大的反差之下,情緒和信心頗受打擊,覺得很沒意思,沒有工作的動力和精神,心緒浮躁,遂表現出職業疲倦的傾向。
職業疲倦的負面作用比較多,于公:團隊士氣低落,消極情緒相互傳染,工作效率和質量不高;于私:沒有上進的動力,影響考核業績和人際關系,而且不快樂,偏離快樂工作的真諦,對健康不利。
      職業疲倦容易發生在工作時間已經較長的環境里,有時也會在新換的單位里出現。產生的原因主要有兩個:一是因重復而導致失去新鮮感和挑戰;二是得不到認可,失去信心。工作著的人常被職業疲倦困擾,不妨嘗試如下七種處方:
      1.為內心驅動力輸氧,激蕩起將熄滅的激情之火。激情決定工作狀態,滿懷激情的人面臨重重困難、壓力大、睡眠少,精神狀態卻能夠保持得不錯,這樣的例子隨處可見。自己激發激情不容易,但要想辦法去做。
      我曾聽說,在微軟中國公司時,吳士宏總經理和譚智副總經理等一班高管長時間連續加班熬夜,譚智和吳總的司機大龔說:“你趕緊把Juliet勸回去吧,我們都熬不過她。”
      有一次季度考核,每個部門輪班進行,從中午開始一直不間斷地進行到第二天天亮,我本來排在傍晚,因前面的部門談得超過預定時間,我等到夜里11點時,前面仍有幾個部門未談上,我趕緊回家抓緊時間睡覺去了。只有吳總從頭談到底,而且是主導者,第二天早上看到吳總,她依然神采奕奕。吳總向來強調工作要有激情,她就是這樣,這是一種精神。
      2.不錯的有效的解決辦法:調整目標和心態。職業疲倦喜愛粘上目標較高、追求完美、不墨守成規、向往新奇的人。一般在創業時期、進入嶄新環境、迎接重大挑戰時,人們沒有職業疲倦的工夫和感覺,也不計較苦累。
       進入平穩期,激情和新鮮感過去,每天重復著同樣的工作,沒完沒了地處理著瑣事,再加上做的都是無用功、表面文章,讓人看不到希望、發展和改變,職業危機感容易滋生蔓延,失望之余職業疲倦出現。
       遇老板的冷淡或責備,自尊心強的好員工容易出現焦慮和逃避情緒。
       還有一種常見的情況,由跳槽引起:換工作上班一段時間后,逐步了解單位內情,有些關鍵真相和事前想象差之千里,無法接受,此時后悔晚矣。巨大的反差之下,情緒和信心頗受打擊,覺得很沒意思,沒有工作的動力和精神,心緒浮躁,遂表現出職業疲倦的傾向。
 職業疲倦的負面作用比較多,于公:團隊士氣低落,消極情緒相互傳染,工作效率和質量不高;于私:沒有上進的動力,影響考核業績和人際關系,而且不快樂,偏離快樂工作的真諦,對健康不利。
       職業疲倦容易發生在工作時間已經較長的環境里,有時也會在新換的單位里出現。產生的原因主要有兩個:一是因重復而導致失去新鮮感和挑戰;二是得不到認可,失去信心。工作著的人常被職業疲倦困擾,不妨嘗試如下七種處方:
       1.為內心驅動力輸氧,激蕩起將熄滅的激情之火。激情決定工作狀態,滿懷激情的人面臨重重困難、壓力大、睡眠少,精神狀態卻能夠保持得不錯,這樣的例子隨處可見。自己激發激情不容易,但要想辦法去做。
       我曾聽說,在微軟中國公司時,吳士宏總經理和譚智副總經理等一班高管長時間連續加班熬夜,譚智和吳總的司機大龔說:“你趕緊把Juliet勸回去吧,我們都熬不過她。”
       有一次季度考核,每個部門輪班進行,從中午開始一直不間斷地進行到第二天天亮,我本來排在傍晚,因前面的部門談得超過預定時間,我等到夜里11點時,前面仍有幾個部門未談上,我趕緊回家抓緊時間睡覺去了。只有吳總從頭談到底,而且是主導者,第二天早上看到吳總,她依然神采奕奕。吳總向來強調工作要有激情,她就是這樣,這是一種精神。
       2.不錯的有效的解決辦法:調整目標和心態。職業疲倦喜愛粘上目標較高、追求完美、不墨守成規、向往新奇的人。一般在創業時期、進入嶄新環境、迎接重大挑戰時,人們沒有職業疲倦的工夫和感覺,也不計較苦累。
       進入平穩期,激情和新鮮感過去,每天重復著同樣的工作,沒完沒了地處理著瑣事,再加上做的都是無用功、表面文章,讓人看不到希望、發展和改變,職業危機感容易滋生蔓延,失望之余職業疲倦出現。
       遇老板的冷淡或責備,自尊心強的好員工容易出現焦慮和逃避情緒。
       還有一種常見的情況,由跳槽引起:換工作上班一段時間后,逐步了解單位內情,有些關鍵真相和事前想象差之千里,無法接受,此時后悔晚矣。巨大的反差之下,情緒和信心頗受打擊,覺得很沒意思,沒有工作的動力和精神,心緒浮躁,遂表現出職業疲倦的傾向。

 

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