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職場復雜人際關系心理咨詢巧處理

來源:  日期:2012年04月10日  閱讀:

 職場人際關系給上班族帶來的心理壓力絕不亞于工作本身。隨時保持與上司、同事、下級的良好關系,對于正常開展工作,以及保護職場人的心理健康十分重要。職場人際關系心理咨詢根據職場中常見的三類上班族模式,提出了不同的職場人際關系處理建議。
 
     在職場中存在三種不同模式的人,即攻擊型、屈從型和超脫型,這三類人在處理職場人際關系的風格上有所不同。正在看文的您是哪種類型呢?找到的話快到下面看看自己的人際關系心理咨詢策略吧。
 
 
     屈從型人格
 
     屈從者多見于職場新鮮人,就算別人侵犯了他的權益,他也會忍氣吞聲,不去表達自己的需要,不去維護自己的權益。其實,他們不去維護自己的權益,也許是因為害怕,想討好別人,可是這樣做令別人也感到很不舒服,從而導致人際關系破裂。
 
      人際關系心理咨詢給屈從型人格朋友的建議是,要敢于表達自己的需要,敢于維護自己的權益。不過需注意心平氣和真誠地去溝通,而不要變成攻擊型,屈從型的人謙讓和氣是化解矛盾、化干戈為玉帛的重要手段。
 
 
 
       超脫型人格
 
      超脫型人格對職場中的任何事都表現出一種淡然的態度,好像什么都與他無關,事事高高掛起,不太關心周圍的世界。職場需要適度的熱情,這樣的人容易被別人理解為冷漠、不合群,導致被疏遠,搞不好職場人際關系。
 
     對超脫型人格的朋友,如果處理好人際關系心理咨詢建議,主動對人敞開心扉,增加參與精神,必要時敢于表達自己的意見。
 
 
 
      攻擊型人格
 
     這種類型的人傾向于通過攻擊的方式,把人推開,和人結束關系。他們的家教一般很嚴厲,成年后往往變得既謹小慎微又叛逆,用攻擊的方式來向別人表明他是重要的,因此常與人搞不好關系。
 
      人際關系心理咨詢給這樣的人的建議是,先了解自己的特點以及自己性格的形成原因,逐漸從過去中走出來,這樣才能處理好職場人際關系。
 
      職場中因人際關系問題而使人變得焦慮、煩躁、抑郁、失眠,甚至干脆離職的情況時有發生。若盡早進行職場人際關系心理咨詢,完全可以在事情尚未發展到不可收拾之前就可以得到抑制。如果您有一些職場上的壓力,或其他方面的心理問題,不錯的好盡快向心理醫生尋求幫助。

 

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