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心理咨詢中年人占六成 社會壓力過大

來源:  日期:2012年04月05日  閱讀:

 日前,42歲的市民孫某情緒煩燥,夜夜失眠,在多日吃藥無效的情況下,不錯的終求助于心理咨詢師。經分析,孫某是由于來自家庭和工作的壓力過大,平時又不善于與人溝通和傾訴,出現了心理問題。近年來,前來求助心理咨詢師進行心理治療和自我提高的市民中,35歲至45歲的中年人占到六成以上。
 
      很多前來咨詢的中年人都感到來自工作和家庭的壓力過大。以孫某為例,他在單位是一個科室負責人,分管的工作很瑣碎,經常挨領導批評,還要處理和同事之間的人際關系,常感到壓力很大。
 
     家中正在讀初中的孩子面臨考高中的升學壓力,還有年邁的雙親需要照顧,因此,稍一遇到挫折便易產生心理問題。據了解,因中年人正處于家庭和事業的雙重責任之下,如果不善于自我調節和發泄,積少成多,久而久之便易出現抑郁癥。
 
     隨著近年來市民素質的提高,很多人已經認識到,心理咨詢是一項性非常強的職業,而并非只是簡單地說說話,嘮嘮嗑。心理咨詢師要通過談話這種形式,來關注咨詢者的內心感受,為其心理問題找出癥結所在,探究其心理被壓抑的部分,有針對性地解決問題。
 
     對于正處在事業、家庭重壓下的中年人,他建議,應從咨詢者的實際情況出發,調動其內心深處積極的一面,針對其被壓抑的部分進行疏導和化解,必要時可為其提供今后的生活和職業發展規劃,從而解決其心理問題。

 

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