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阻斷孩子網癮的四大法寶

來源:  日期:2012年04月01日  閱讀:

 網癮是當前青少年心理問題中常見的一種類型,也是不錯的讓家長感到頭疼的問題。時常有青少年的家長打心理咨詢中心的電話哭訴、尋問,他們的孩子已經染上了網癮該怎么辦。成長之道咨詢戒斷網癮專家總結自己的咨詢經驗認為:培養良好習慣、簽定君子協議、父母配合3個月、遏制孩子欲望天性是避免孩子沾染網癮和根除網癮的不錯的有效方法。

阻斷孩子網癮的四大法寶

   三個月培養一個好習慣
 
       出問題的孩子都是家長的養成教育出了問題。 劉惠老師說到自己的一個案例:有一個孩子從三歲時特別喜歡看動畫片。媽媽每到做飯或忙家務的時候,就讓孩子看動畫片。看到孩子專心致志地看電視,媽媽還時不時地表揚孩子很乖、聽話等等。孩子6歲的時候看到別的小朋友家買了電腦,于是央求父母也給他買。
 
       父母考慮到現在是信息社會,電腦已經普及到每個家庭,讓孩子從小接觸電腦,一方面是社會發展的必要,一方面也可以讓調皮的孩子變得安靜些。于是毫不猶豫地把電腦買了回來。孩子學會電腦后,家長認為孩子小、學習任務不是特別重,現在多玩玩還可以多掌握一些操作技巧,而且孩子自從玩上電腦,讓家長省了不少心,不再為孩子的調皮搗蛋勞神,所以從不對孩子玩電腦的時間加以限制。
 
        隨著時間的推移,孩子駕馭電腦的能力越來越強,網絡對孩子的吸引力也越來越大,孩子上網的時間也越來越長。在孩子眼里上網成了比學習更重要的內容。當孩子的學習受到影響時,當孩子的眼中除了電腦再沒有其他東西時,當孩子因上網不和同學交往、不做作業、患上自閉癥時,家長著急了,他們想方設法要把孩子拉回到正常的世界,于是把電腦藏起來,但孩子卻逃課跑到網吧去玩;他們不給錢,孩子就去搶小孩子的錢。一個曾經聽話的好孩子就這樣掉進了父母“省心”教育的泥淖中。
 
       一個孩子一旦養成了某種根深蒂固的習慣,是很難改掉的。把看電視、玩電腦游戲當作生活的主要內容的孩子,必然會把電視、電腦做為他的整個世界,并且沉溺其中難以自拔。所以習慣是孩子沉溺于網絡沉溺于電視的主要原因。但是電視尤其是網絡對孩子的危害是持續的、潛移默化的,所以孩子不錯的初對電視、網絡發生興趣時,家長根本意識不到其中潛藏的危害。
 
        那么一個習慣的養成需要多長時間? 只需要3個月。要培養孩子的一個好習慣需要天天強化,3個月的時間足以養成;要改掉孩子的一個壞習慣,就需要家長和孩子簽訂協議。在3個月的時間里,家長一定要嚴格按照協議要求孩子,并以溫和態度對孩子進行監督管理。家長們尤其要認識到,好習慣能成就孩子的人生,而壞習慣則會毀掉孩子的一生。
 
 
簽定君子協議 限制上網時間
 
       針對目前電腦在我國家庭中的普及程度,現在的孩子是不可能不接觸網絡的。當孩子對父母提出買電腦的要求時,除了上面提到的對孩子的行為不加限制之外,還會出現以下兩種情況。
 
        一種是“堵”,即嚴厲拒絕。這種家長認為限制孩子玩電腦就可以避開網絡對孩子的危害,但他們不知道他們這樣做等于把孩子變成了網吧的常客,一樣會成為網癮患者,而且家長不讓孩子接觸網絡,會使孩子對信息社會反應遲鈍,當孩子意識到自己在這方面不如其他同學時,會產生嚴重的自卑心理,極不利于孩子的健康成長。
 
        另一種是“疏”即同意給孩子買,但對孩子的行為加以適當的限制。問孩子“電腦買回來了,你是天天玩呢?還是只在周六、周日玩?”“是每次玩一整天呀,還是只玩兩個小時?”孩子肯定會說:“我只在周六、周日玩。”“每次只玩兩個小時。”因為所有的孩子都是非常聰明的,他為了得到他想要的某種東西或達到某種目的,肯定會按照父母所希望的意思去回答,這也是人趨利弊害的天性,是所有孩子與生俱來的高貴品質。也只有當孩子面對重大選擇時才有可能激發出他們的這種高貴的品質。
 
        面對孩子的回答,有些父母也許會自認聰明地說:“別蒙我了,真把電腦買回來,你就不是現在這樣了。”其實這種父母是不錯的愚蠢的,他們不懂得維護孩子的尊嚴,總是以簡單粗暴的態度把孩子“剝”得“赤裸裸”的,令孩子無地自容。而智慧的家長聽到孩子的回答,則會贊揚孩子:“我的孩子真好,我就知道我的孩子會這么回答。”父母這樣說實際上是在強化孩子的這種高貴品質。然后與孩子簽定“君子協議”:我是某某,我每周只在周六、周日玩電腦,每次只玩兩個小時。協議簽好后,告訴孩子:“咱們下個星期去買。”
 
        之所以不能當時就買,是因為每個孩子都既有高貴的妥協的品性,又有不守紀律、言而無信的欲望天性。這一個星期的時間主要是用來強化孩子對所簽協議的印像,培養孩子遵守承諾的信譽機制。一個星期之后,電腦買回來了,但孩子不會玩,只能在家長的幫助下上網玩游戲。天孩子玩了兩個小時之后,父親或母親一定要堅決按照孩子簽定的協議執行:“你已經玩了兩個小時了,現在要關機了。”這時孩子會乖乖地關機,因為一旦他不遵守承諾,家長就不讓他玩或者不教他。
 
        當孩子學會簡單的操作能夠獨立上網玩游戲的時候,他就可能在玩完兩個小時父母關機的時候,哀求或者哭鬧,希望再玩一會,這時家長一定要堅持立場,決不能通融。這樣堅持至少3個月,孩子玩電腦的習慣就形成了,在孩子的意識形態中,電腦只能在周六、周日玩,每次只能玩兩個小時。孩子的價值觀和世界觀也形成了。
 
 
家長配合三個月 遏制孩子欲望天性
 
        對于染上網癮的孩子而言, 孩子都是好孩子,問題就出在家長身上。尤其是當他們的孩子患上網隱后打電話救助:‘我們家孩子沉溺于網絡,不想上學了,你幫幫我吧!’這是不錯的不負責的家長。他們不從自身找原因,只會向外界尋求幫助,這種家長其實根本不配做家長。但是孩子染上的網癮,我們還是要幫助孩子從虛擬的世界中走出來,甚至走出自己美好的未來。但家長一定要配合,否則很難奏效。”
 
        染上網癮的孩子如果在18歲以前,處于青春期階段,還是有可塑性的。對這樣的孩子首先要允許他玩電腦,但要跟他訂立“君子協議”,方法也是只能在周六、周日玩,每次只能玩兩個小時,如果網隱非常嚴重可以放寬到3個小時。針對有網癮的孩子,父母一定要有一方在家看管孩子,以防孩子跑到網吧去過癮。
 
       平常的日子一定要將電腦鎖起來,絕不能交給孩子無限制地玩。周六、周日孩子玩得不過癮,為了多玩一會,他們會情緒激動地跟父母吵鬧,這個時候,父母一定要堅守這樣一條原則:沉默、鎮定,堅定立場。如果孩子無休止地鬧,那就警告孩子下次也不能玩了,而且要說到做到。因為人類的高貴天性和惡劣天性是同時存在的,當他通過吵鬧達到自己的目的時,他就會強化自己的惡劣天性。所有的孩子面對所有的事情都是這樣。一旦家長妥協,前面的所有努力都將前功盡棄。
 

 

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