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強迫癥的五個主要表現

強迫癥的五個主要表現

強迫癥是讓人們感覺到自己身處在火熱的砧板一般,使人們痛苦焦躁和不安。面對強迫時人們往往擁有想要阻止那個煩惱自己的念頭想法或行為,但是自身卻又無法付諸于行動。...

為什么你的強迫癥很難康復

為什么你的強迫癥很難康復

治療強迫癥或者講強迫癥的康復至少需要具備二方面的能力。一是有沒有足夠的正知正見,二是在當下有沒有一個穩定的、安住的心。只有具備了這兩方面的能力才有可能結合自...

家庭暴力是否真的讓人無可奈何

家庭暴力是否真的讓人無可奈何

在很多人的印象中,家暴就是老公打老婆,拳打腳踢。其實不僅僅是這些。北京心境陽光王霞老師介紹,家庭暴力除了常見的身體暴力外,還包括經濟控制,精神暴力和性暴力。...

六大心理障礙讓戀愛失衡

六大心理障礙讓戀愛失衡

戀愛是創造和諧美滿婚姻的前提,能否順利到達婚姻的殿堂呢,心理因素是十分重要。不少青年戀愛失敗,往往是由于心理障礙所造成。  以下幾種心理障礙需要調整。    ...

關于贊美專注力并配有英譯的名言

關于贊美專注力并配有英譯的名言

關于贊美專注力并配有英譯的名言: 1. The successful man is the average man, focused. 成功的人只是平凡人,但多了一份專注。 ...

兒童注意力訓練經典游戲

兒童注意力訓練經典游戲

認為家長至少要證實兒童已有以下癥狀中的6項才可以確定自己孩子注意力缺失:   1、經常不注意細節,在學校課業、日常生活或其他活動中常犯粗心大意的錯誤;   2、...

兒童專注力訓練的簡單方法

兒童專注力訓練的簡單方法

●初級階段 訓練孩子的視覺注視和追蹤力。首先讓孩子學習視覺專注的步——注意力指向性。 注視 ★訓練目的:訓練孩子的視覺專注力。 ★訓練方法:(1)伸出食指...

家長如何防止孩子厭學?

家長如何防止孩子厭學?

厭學,已經成為學生群體中司空見慣的現象了,造成孩子厭學的原因是多方面的,其中家長的教育方法不當是構成孩子厭學的一個重要方面。因此,要解決孩子厭學怎么辦的...

孩子叛逆厭學怎么辦?

孩子叛逆厭學怎么辦?

孩子厭學叛逆有輕重之分,輕的孩子厭學叛逆是正常的反應,不可避免;重的孩子厭學叛逆則會影響孩子的健康發展,必須引起高度重視。那么孩子叛逆厭學怎么辦?要解決"孩...

父母避免溺愛孩子的七個方法

父母避免溺愛孩子的七個方法

90、00后大多都是獨生子女,父母要么是溺愛,要么盲目教育,什么都順著孩子,甚至有時允許孩子做跨過道德的事情甚至拍手叫好。溺愛之舉毫無界限。 那到底什么是溺愛呢...

父母越溺愛孩子越叛逆

父母越溺愛孩子越叛逆

12歲的易陽這兩年的變化讓父母感到傷心:每一餐都征求他的意見,盡量按照他的口味精心準備,他卻經常拉著臉說:“天天問吃什么,你們煩不煩?”考試前為了讓他安心學習...

家長教育:身教勝言傳

家長教育:身教勝言傳

寶寶的認知世界   三歲以內的寶寶處在心智發展的感覺運動階段,他們是通過各種動作以及視、聽、觸、味、嗅等感覺能力來認識和了解世界的,而對于各種概念則需要相當...

和孩子溝通七大秘訣

和孩子溝通七大秘訣

俗話說:子女好與壞,在于溝通和關懷。家長要學會與孩子溝通的藝術。沒有兩代人之間正常的心理溝通,就沒有有成效的家庭教育。要學會利用身邊的景、物、社會生活等...

心理科普:什么是神經衰弱?

心理科普:什么是神經衰弱?

神經衰弱是由于長期情緒緊張和精神壓力,使大腦精神活動能力減弱,表現出易興奮易疲勞睡眠障礙頭痛等,伴有各種軀體不適癥狀,病情遷延,時重時輕,病情波動...

神經衰弱患者的自我心理調理

神經衰弱患者的自我心理調理

神經衰弱患者的自我心理調理有什么方法?心理沖突對神經衰弱的發生起著極其重要的作用,但也不是所有心理沖突都會引起本病的發生。因為心理沖突引起發病,常和...

社交恐懼癥——我們到底在怕什么

社交恐懼癥——我們到底在怕什么

你是否有過這樣的困擾:害怕和陌生人交談,不敢一個人上街,避免去一些公共場合,害怕當眾講話,避免在別人面前吃飯、演奏,害怕去不熟悉的地方赴約,害怕拒...

如何克服社交恐懼癥

如何克服社交恐懼癥

生活當中,你不可避免地要與各種各樣的人打交道,特別是Office Lady,社交是展示風采的重要方面,可能需要和重要人物交談,在公眾場合發表你的觀點,出現在...

強迫癥的心理治療

強迫癥的心理治療

藥物治療有自身的局限性。那么除了藥物還有其他的治療強迫癥的方法嗎?當然有,除了藥物治療,不錯的重要的治療方法就是心理治療了。 (1)森田療法 森田療法應該說是...

 如何安慰和幫助情緒低落的朋友

如何安慰和幫助情緒低落的朋友

當身邊的親人朋友情緒低落,甚至傷心痛哭時,我們常常因為不了解前因后果而手足無措,不知從何安慰,不敢隨便言語,只能默默地坐在一邊干著急,或者急于站在...

 情緒低落怎么辦

情緒低落怎么辦

人總有情緒低落的時候,也許因為一個人,也許因為一件事,讓人久久不能釋懷。情緒的低落,影響生活,也會影響日常的工作學習。當你感覺你正在被一些問題所困擾時,...

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