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如果您時常感覺到焦慮、恐慌和緊張情緒,感到最壞的事即將發生,常坐臥不安,缺乏安全感,整天提心吊膽,心煩意亂,對外界事物失去興趣等等情況時,需要及早進行焦慮情緒的心理咨詢。我們精心準備以下文章供您參考,成長之道心理咨詢專家預約電話:0351-4728868 13935138939
為什么你的強迫癥很難康復

為什么你的強迫癥很難康復

治療強迫癥或者講強迫癥的康復至少需要具備二方面的能力。一是有沒有足夠的正知正見,二是在當下有沒有一個穩定的、安住的心。只有具備了這兩方面的能力才有可能結合自...

 焦慮癥對人的正向作用

焦慮癥對人的正向作用

焦慮癥是現代社會的一種“文明病”,生活節奏越緊張,焦慮就會越多。現在很多人可能就處在焦慮之中:丈夫下崗了,孩子又面臨升學,剛剛受了老板的一頓臭罵,同事又趕...

世紀時髦病:知識焦慮癥

世紀時髦病:知識焦慮癥

在近期,許多25歲到40歲的擁有高學歷的正常成年人都會突發一種奇怪的疾病:沒有任何病理變化,也沒有任何器質性改變,但他們會突發性地出現惡心、嘔吐、焦躁、神經衰弱...

怎樣自我治療焦慮癥 

怎樣自我治療焦慮癥 

焦慮是一種復雜的心理,它始于對某種事物的熱烈期盼,形成于擔心失去這些期待、希望。焦慮不只停留于內心活動,如煩躁、壓抑、愁苦,還常外顯為行為方式。表現為不能集...

 怎樣控制焦慮癥?

怎樣控制焦慮癥?

怎樣控制焦慮癥呢?很多受考試焦慮癥折磨的人會經常詢問這樣的問題。下面中國心理學家網提供一些控制焦慮的具體方法。 控制焦慮癥方法一肌肉放松法:焦慮情緒...

治療焦慮癥的方法集萃

治療焦慮癥的方法集萃

治療焦慮癥的方法都有哪些?由于工作壓力的劇增、生活的不如意,導致近年來民眾痛苦指數不斷攀升,焦慮癥患者也愈來愈多。以往冷門的精神科門診,也跟著熱鬧起來,焦慮...

焦慮癥的臨床表現及心理治療

焦慮癥的臨床表現及心理治療

患者表現焦慮、恐慌和緊張情緒,感到不錯的壞的事即將發生,常坐臥不安,缺乏安全感,整天提心吊膽,心煩意亂,對外界事物失去興趣。嚴重時有恐懼情緒,對外界刺激易出...

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