歡迎您來到成長之道心理文化交流有限公司!

16年的專注

0351-4728868

服務熱線( 早8:00-晚上10:00 )

情緒無時無刻不在影響著我們的行為和判斷,但是我們對于情緒的認識和調節遠遠不夠,情緒管理意味著,心理咨詢師帶領您認識自己的情緒、接納自己正常的情緒、表達各種情緒,陶冶自己的好情緒。最終走出壞情緒的干擾,實現健康的情緒。我們精心準備以下文章供您參考,成長之道心理咨詢專家預約電話:0351-4728868 13935138939
調節情緒的七種方法

調節情緒的七種方法

在我們的日常生活中,常常遇到由于暴怒、過于激動、恐懼、生氣而引起心血管疾病,甚至導致冠心病、高血壓病人的死亡。   那么,怎樣做情緒的主人呢? 1、變不利環...

讓自己的情緒好起來

讓自己的情緒好起來

經常有人抱怨生活中沒有太多的樂趣,生活中,我們經常讓消極情緒掩蓋了我們快樂的心情。其實,生活中的樂趣到處都有,關鍵是我們有沒有能夠發現快樂的眼睛。當我們對生...

去尋找辦公室里的綠色情緒

去尋找辦公室里的綠色情緒

我們喜歡讓自己的家充滿歡聲笑語,覺得那才是幸福,為什么不讓辦公室也像家一樣,總是歡聲笑語,陽光明媚?畢竟,你一天有大部分的時間是在辦公室度過的。    如何...

學會做情緒的主人

學會做情緒的主人

如果你問一位中學生"你健康嗎"他也許會說:"我當然健康,瞧,我壯得象頭小牛犢,從沒生過病。"可是健康不應只指體格健壯與否,還應包括心理在內的健康。嚴格地說,只...

甘肃麻将规则
黑龙江时时网 MG娱乐登录 模拟投注器 快速时时开奖记录 时时彩全天在线 安徽时时开奖走势图 龙虎刷流水公式图片 北京pk10彩票是真的吗 ag飞禽走兽有赢钱的吗 pt游戏哪些平台有 pk10计划6码倍投表 欢乐生肖全天稳定计划 永利真人平台 重庆时时彩2期计划网页 京东江西时时骗局 是身包胆的意思