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更年期是婦女從性成熟期(生育期)逐漸進入老年期的過渡階段,它是人體衰老進程中的一個重要而且生理變化特別明顯的階段。90%以上的婦女都會出現不同程度的癥狀,影響個人健康和生活質量。我們精心準備以下文章供您參考,成長之道心理咨詢專家預約電話:0351-4728868 13935138939
怎樣做好女性更年期心理健康

怎樣做好女性更年期心理健康

怎樣做好女性更年期心理健康,這是女性朋友會關心的問題。女性更年期保健分為生理和心理兩方面。心理保健要做好"四自",即自我認同、自我宣泄、自我辨病、自得其樂...

女性更年期的心理變化

女性更年期的心理變化

所謂“更年期綜合癥”,是指由于卵巢和睪丸功能減退,性激素分泌量日益減少,內分泌功能發生暫時性失調,導致某些人因適應不良而發生多種生理和心理功能障礙的綜合病癥...

更年期如何調節心情

更年期如何調節心情

一般女性40歲之后會進入更年期。傳統觀點認為,這一時期女性身心開始走下坡路,但據美國《新聞周刊》報道,若能在更年期采取明智的身心調整,女性完全可以迎來生命中...

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