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強迫癥的五個主要表現

強迫癥的五個主要表現

強迫癥是讓人們感覺到自己身處在火熱的砧板一般,使人們痛苦焦躁和不安。面對強迫時人們往往擁有想要阻止那個煩惱自己的念頭想法或行為,但是自身卻又無法付諸于行動。...

為什么你的強迫癥很難康復

為什么你的強迫癥很難康復

治療強迫癥或者講強迫癥的康復至少需要具備二方面的能力。一是有沒有足夠的正知正見,二是在當下有沒有一個穩定的、安住的心。只有具備了這兩方面的能力才有可能結合自...

心理科普:什么是神經衰弱?

心理科普:什么是神經衰弱?

神經衰弱是由于長期情緒緊張和精神壓力,使大腦精神活動能力減弱,表現出易興奮易疲勞睡眠障礙頭痛等,伴有各種軀體不適癥狀,病情遷延,時重時輕,病情波動...

神經衰弱患者的自我心理調理

神經衰弱患者的自我心理調理

神經衰弱患者的自我心理調理有什么方法?心理沖突對神經衰弱的發生起著極其重要的作用,但也不是所有心理沖突都會引起本病的發生。因為心理沖突引起發病,常和...

社交恐懼癥——我們到底在怕什么

社交恐懼癥——我們到底在怕什么

你是否有過這樣的困擾:害怕和陌生人交談,不敢一個人上街,避免去一些公共場合,害怕當眾講話,避免在別人面前吃飯、演奏,害怕去不熟悉的地方赴約,害怕拒...

如何克服社交恐懼癥

如何克服社交恐懼癥

生活當中,你不可避免地要與各種各樣的人打交道,特別是Office Lady,社交是展示風采的重要方面,可能需要和重要人物交談,在公眾場合發表你的觀點,出現在...

強迫癥的心理治療

強迫癥的心理治療

藥物治療有自身的局限性。那么除了藥物還有其他的治療強迫癥的方法嗎?當然有,除了藥物治療,不錯的重要的治療方法就是心理治療了。 (1)森田療法 森田療法應該說是...

 如何安慰和幫助情緒低落的朋友

如何安慰和幫助情緒低落的朋友

當身邊的親人朋友情緒低落,甚至傷心痛哭時,我們常常因為不了解前因后果而手足無措,不知從何安慰,不敢隨便言語,只能默默地坐在一邊干著急,或者急于站在...

 情緒低落怎么辦

情緒低落怎么辦

人總有情緒低落的時候,也許因為一個人,也許因為一件事,讓人久久不能釋懷。情緒的低落,影響生活,也會影響日常的工作學習。當你感覺你正在被一些問題所困擾時,...

關于抑郁情緒

關于抑郁情緒

正常的抑郁情緒不是壞事,可能讓人思考更深刻、敏銳。抑郁癥雖然是不錯的常見的心理障礙,但在美國一生中得病的也只有17%。 理想的治療是藥物治療和心理...

老年人失眠治療

老年人失眠治療

  老年人失眠是很常見的疾病,很多人認為老年人失眠是由于年紀大的緣故。但是不是所有的老年人失眠都是這個原因。失眠的治療的方法有哪些呢?下面是對失眠的治療...

不        寐

不 寐

【概述】 不寐是指經常不能獲得正常睡眠為特征的一種病癥。病情輕重不一,輕者入睡困難,或寐而易醒,時寐時醒,甚至醒后不能再睡,重則徹夜不眠。 不寐亦稱失眠,不...

幽閉恐懼癥可以治療

幽閉恐懼癥可以治療

案例:地鐵司機張某,由于為弟弟操辦喜事,過度勞累,上班時,突然覺得隧道隨時可能坍塌,自己面臨嚴重危險,不錯的后連地鐵車站也不敢接近了;女大學生李某,有一次...

兩種心理學恐懼癥:幽閉空間恐懼癥和赤面恐怖癥

兩種心理學恐懼癥:幽閉空間恐懼癥和赤面恐怖癥

1、幽閉空間恐懼癥 不敢坐電梯,不敢乘地鐵,不敢坐飛機等等這些恐懼給人的生活帶來了諸多的不便。有些人不明白自己為什么會對這些很普通的行為感到害怕甚...

密集恐懼癥

密集恐懼癥

密集恐懼癥,真正恐懼的原因是因為一般人普遍所存在的密集恐懼癥,就是人們會對密集物體發生本能的恐懼心理,所謂的蓮蓬圖正是利用這一點嚇到不少人,圖片...

三項措施防治神經衰弱

三項措施防治神經衰弱

神經衰弱一類以精神易興奮、腦力易疲乏、情緒不穩等心理和生理癥狀為主的神經性障礙疾病。其中,早期的神經衰弱的癥狀表現主要有情緒緊張,情緒易激動或者心情煩躁等...

神經衰弱產生的原因

神經衰弱產生的原因

神經衰弱是指精神容易興奮、腦力容易疲勞,常伴有情緒煩惱和心理生理癥狀的一種神經癥。 據全國流行病學調查發現,總患病率為1.303%,女性患病明顯高于...

 焦慮癥對人的正向作用

焦慮癥對人的正向作用

焦慮癥是現代社會的一種“文明病”,生活節奏越緊張,焦慮就會越多。現在很多人可能就處在焦慮之中:丈夫下崗了,孩子又面臨升學,剛剛受了老板的一頓臭罵,同事又趕...

世紀時髦病:知識焦慮癥

世紀時髦病:知識焦慮癥

在近期,許多25歲到40歲的擁有高學歷的正常成年人都會突發一種奇怪的疾病:沒有任何病理變化,也沒有任何器質性改變,但他們會突發性地出現惡心、嘔吐、焦躁、神經衰弱...

怎樣自我治療焦慮癥 

怎樣自我治療焦慮癥 

焦慮是一種復雜的心理,它始于對某種事物的熱烈期盼,形成于擔心失去這些期待、希望。焦慮不只停留于內心活動,如煩躁、壓抑、愁苦,還常外顯為行為方式。表現為不能集...

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