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心靈成長是人生的頭等大事

心靈成長是人生的頭等大事

1、 生命有多種成長方式,多種成長渠道。年齡的成長,身體的成長,見識的成長,智慧的成長……如此等等。不錯的重要的成長是心靈的成長,只有那些成長中的心靈懂得調整...

個人成長的三個層次

個人成長的三個層次

美國成功學家、教育學家柯維把人生的成長分為三個層次:分別是依賴、獨立、互賴。   一、依賴: 著眼點在"你"--你照顧我,你為我的成敗得失負...

傾訴:人格成熟的重要方式

傾訴:人格成熟的重要方式

當你心情不好時,是否會找一個人去傾訴一番? 你是否會覺得傾訴約等于抱怨、抱怨約等于懦弱,所以放棄了這種調節情緒的方式? 現代認知心理學家可以證明...

學會熱愛別人的缺點

學會熱愛別人的缺點

馴獸員馴養動物的秘密是,從不關注動物所犯的錯誤,從不!很多人疑惑,難道動物錯的時候,不懲罰,就會改正嗎?也許它會一直錯下去呢!事實上,我們對動物的訓練已經證...

孩子有煩惱 家長該反思

孩子有煩惱 家長該反思

家長教育孩子一定要講技巧,當孩子做錯事時,本身可能就非常懊悔,你再噼里啪啦地批評一通,就會刺傷孩子的心,不少家長工作忙,可以找有經驗的親戚朋友幫忙溝通。 ...

怎樣做好女性更年期心理健康

怎樣做好女性更年期心理健康

怎樣做好女性更年期心理健康,這是女性朋友會關心的問題。女性更年期保健分為生理和心理兩方面。心理保健要做好"四自",即自我認同、自我宣泄、自我辨病、自得其樂...

女性更年期的心理變化

女性更年期的心理變化

所謂“更年期綜合癥”,是指由于卵巢和睪丸功能減退,性激素分泌量日益減少,內分泌功能發生暫時性失調,導致某些人因適應不良而發生多種生理和心理功能障礙的綜合病癥...

更年期如何調節心情

更年期如何調節心情

一般女性40歲之后會進入更年期。傳統觀點認為,這一時期女性身心開始走下坡路,但據美國《新聞周刊》報道,若能在更年期采取明智的身心調整,女性完全可以迎來生命中...

如何提高自己的人際魅力?

如何提高自己的人際魅力?

人人都希望自己能有一個美好的人際關系世界,都希望能擁有多一些朋友,并與他們保持真摯的友誼。盡管每個人可能都有不同的交往動機,對朋友的要求與期望也不盡相同,下...

人際交往中的語言魅力

人際交往中的語言魅力

語言是雙方信息溝通的橋梁,是雙方思想感情交流的渠道。語言在人際交往中占據著不錯的基本、不錯的重要的位置。語言作為一種表達方式,能隨著時間、場合、對象的不同,...

心理體檢:你檢查過了嗎?

心理體檢:你檢查過了嗎?

心理體檢并不是生活中的奢侈品而是如跑步、健身一樣是日常就可以進行的基礎服務“心理體檢”應該定期或者根據個人情況不定期地進行…… 通過定期體檢了解身體的健康狀...

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